Hoje é dia nacional no combate à hipertensão, você sabia?

... pois é, eu também não sabia.

E pelo o que parece só tem aumentado;
Como diz o site da Uol:
"A proporção de brasileiros diagnosticados
com hipertensão arterial cresceu
de 21,5%, em 2006, para 24,4%, em 2009. (...)"

Isso é coisa pra caramba meu bem, em 3 anos triplicou o número de casos nessa doença que hoje é a maior causa de infartos do Brasil e do mundo, e por que será? falta de exercícios físicos, alimentação inadequada e stress... os três problemas mais graves da sociedade conteporânea.
Me julgam eu só comer alimentos à base de vegetais, e integrais, não tomar refrigerante e gostar de fazer alongamentos, e caminhada diariamente... mas olha ai, to fora do grupo de risco (língua pra vocês! nã nã nã nã)

"De acordo com o Vigitel, a proporção de hipertensos é maior entre mulheres (27,2%) que entre homens (21,2%). A pesquisa também aponta que, quanto menor a escolaridade, mais casos da doença são diagnosticados. Entre os adultos com até oito anos de educação formal, 31,5% declaram que têm hipertensão. O porcentual cai para 16,8% se considerado o grupo de pessoas de nove a 11 anos de instrução.(...)", diz o site da Uol.

E como parece o problema só parece que vai aumentar se alguém não dar uma informação criativa pra criançada, por que a preferência na idade desde começam à mastigar alimentos "brutos" e daí por diante até se tornar um ser humano com mentalidade suficiente para saber que aquele tipo de alimento está fazendo mau pra ele, vai ser assim...
O grande vilão charmoso desse filme se chama: Fast Foods Company, ou brazucamente dizendo Redes de Comida Rápida (não preciso falar quais são por que todo mundo já sabe né?), pois bem, comida rápida, barata, cheirosa e deliciosa (pra quem come, por que estou à muito mais de 8 anos sem saber o que é isso, tenho gastrite e há alimentos com muitos conservantes que não consigo nem sentir o cheiro, já me dá nauseas) é a preferência mundial no que se chama comida muita fritura, caloria, gorduras trans... e um meio de transporte super moderninho muito mais eficiente do que suas pernas fracas e doloridas pra você ficar acomodado no seu puff ambulante (ô beleza!). Quem já viu a animação da Disney Pixar, o Wall-e sabe do que eu to falando... isso é o futuro se não houver comunicação decente pra alertar o futuro desse mundo.


Aí vem uma série de problemas, não só cardiovasculares, não só da vida humana incomum... mas sim do planeta que habitamos, que provavelmente vou discutir em outro post. Pensa que isso é só problema de "velho"? tá por fora! muita gente jovem até de 23 anos tem esse problemão, por que não cuidou desses três grandes males da sociedade de hoje!

Agora vêm a parte boa, que se você continuar só com a bunda sentada em frente ao pc comendo hamburger vai perder; comentário do Exelêntissimo José Gomes Temporão, o então despojado Ministro da Saúde soltou a seguinte 'prece':

“Dancem, façam sexo, mantenham o peso, mudem o padrão alimentar e, principalmente, meçam a sua pressão arterial com frequência para saber se você precisa de está nos padrões (12 por 8)”,

"Quando confrontado mais uma vez sobre a lista de práticas para melhorar o quadro de pressão arterial alta Temporão repediu a dica. “Sexo é bom, sempre com proteção”.

Até que eu acho bem válido o que ele falou, digno de palmas... mas tem uns porêns... Com aquilo tudo que eu disse alí em cima sobre que 'a pressão tá aumentando cada vez mais' tanto nos mais velhos quanto nos mais jovens, as pessoas vão começar à enfartar no ato sexual. Pode parecer trágico se não fosse cômico, mas é verdade! hoje nas minhas rápidas passadas pela tv da sala a reporter (que não lembro o canal e muito menos o nome dela) soltou um comentário engraçado, crítico e verdadeiro; que uma das maiores causas de mortes entre idosos hipertensos é no ato sexual... eu começei a rir, mas imaginei que fosse verídico.

Bem então deixa eu continuar a minha dieta saudável com o mínimo de gorduras trans que tem, continuar com os meus exercícios inteligêntes pra eu ter uma vida normal e muito mais duradoura... e viva ao chá verde, e ao sexo claro!!!!

Fontes: http://noticias.bol.uol.com.br/ciencia/2010/04/26/hipertensao-avanca-e-atinge-244-dos-brasileiros.jhtm

http://ultimosegundo.ig.com.br/brasil/ministro+indica+sexo+como+remedio+para+hipertensao/n1237596997689.html